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有多種因素導致失去專注力,例如我們的浪費時間的習慣,分心,令人討厭的同事等。這些因素可能會對你的生產率和整體效率產生負面影響。如果你發現很難專注於工作,就一起來看看解決方法吧!

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什麼是番茄技術?Pomodoro技術是一種時間管理系統,它鼓勵人們以自己的時間工作,而不是與之抗衡。使用此方法,你可以將工作日分為25分鐘,每5分鐘休息。這些間隔稱為番茄。大約吃了四個番茄之後,你需要休息15至20分鐘。

這種流行的時間管理方法要求你輪流安排番茄醬–專注於工作會議–經常短暫休息,以促進持續專注並避免精神疲勞。

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宅大叔711 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Microsoft Windows 7支持將於明年結束。

這對於裝有Windows 7的電腦意味著什麼?對於初學者來說,企業需要盡快做好準備。由於Microsoft不喜歡支持操作系統(OS)超過10年,因此Windows 7的生命週期即將來臨。首先,我們將討論什麼是Windows 7的生命週期支持。

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